首先应学会拒绝非自愿或无保护性行为；要求使用安全套或采用避孕措施；还需要学会有效交流，学会拒绝，学会抵制诱惑。在遇到问题时，询问自己信赖的亲人、老师或医生。

为自己的性行为和身体接触设定界限，判断什么是可为的或不可为的；学会在性行为的问题上用语言或身体信号拒绝别人，学会宽容地接受对方的拒绝。在性行为方面，应与对方充分沟通，特别是避孕和安全防护手段、安全套的使用。在使用安全套的问题上，态度要始终如一，不能犹豫不决或出尔反尔，不能为了表达忠诚和爱意放弃立场。

资料来源：大学生抗艾防艾 宣传教育项目平台

项目介绍：为完善艾滋病“早发现、早报告、早援助、早治疗”防治链条，杜蕾斯品牌积极响应国家号召，在教育部、中国疾病预防控制中心、健康中国公益行动项目办公室指导下，参与支持适合青年学生的促进生殖健康、性病和艾滋病防治的咨询小程序开发，促进高危学生主动检测筛查，强化青年学生自我保护意识，做好自己健康的第一责任人，切实提升该群体的自我防护意识，减少艾滋病在校园内的传播。